I'm slipping

70.5

Jag har inte ens någon ursäkt, bara dålig självdisciplin och brist på motivation. jag bara äter och äter och gör ingenting på dagarna. Den här veckan har jag befunnit mig i ett vakuum och inte brytt mig om vare sig mig själv eller jobbet. Den här helgen måste jag komma i ordning igen för nästa vecka är den sista på det där stället. Som det ser ut nu i alla fall.

Imorgon ska jag hålla mig till kaffe, kaffe och kaffe. Middag kanske blir omöjligt att undkomma om jag inte kommer på någon bra ursäkt. Illamående duger nog inte. Fast, varför ska jag bry mig om vad han tror eller inte. Imorgon vill jag inte äta och då gör jag inte det. Cleansing kan vi kalla det. Något måste hända nu i alla fall. Jag måste vända det här innan det går för långt. Jag äter utan att tänka, bara för att jag känner för det, men mitt mantra ska vara "want is not need". Det är mycket en vill som en inte behöver.

Jag ska inte börja räkna igen för det tog mig typ ingenstans. Så lite som möjligt in och så mycket som möjligt ut bara. Promenader, frukost, lunch, middag, frukt, grönsaker, hälsosamt, tänk näring istället för mat. Fasta när tillfälle ges. Det här kommer att gå för jag vill att det ska gå. Jag har ju skjutit på det i en hel jävla evighet nu.