70.5
Jag har inte ens någon ursäkt, bara dålig självdisciplin och brist på motivation. jag bara äter och äter och gör ingenting på dagarna. Den här veckan har jag befunnit mig i ett vakuum och inte brytt mig om vare sig mig själv eller jobbet. Den här helgen måste jag komma i ordning igen för nästa vecka är den sista på det där stället. Som det ser ut nu i alla fall.
Imorgon ska jag hålla mig till kaffe, kaffe och kaffe. Middag kanske blir omöjligt att undkomma om jag inte kommer på någon bra ursäkt. Illamående duger nog inte. Fast, varför ska jag bry mig om vad han tror eller inte. Imorgon vill jag inte äta och då gör jag inte det. Cleansing kan vi kalla det. Något måste hända nu i alla fall. Jag måste vända det här innan det går för långt. Jag äter utan att tänka, bara för att jag känner för det, men mitt mantra ska vara "want is not need". Det är mycket en vill som en inte behöver.
Jag ska inte börja räkna igen för det tog mig typ ingenstans. Så lite som möjligt in och så mycket som möjligt ut bara. Promenader, frukost, lunch, middag, frukt, grönsaker, hälsosamt, tänk näring istället för mat. Fasta när tillfälle ges. Det här kommer att gå för jag vill att det ska gå. Jag har ju skjutit på det i en hel jävla evighet nu.
fredag 23 september 2011
måndag 5 september 2011
Baby steps
69,4 igår.
Anyways, jag har pms så jag vill inte titta för mycket på siffrorna på vågen. Jag har varit kass på att räkna (jag glömmer, hur konstigt är inte det?) och har inte tränat särskilt mycket. Jag ska planera vilka dagar jag ska träna i fortsättningen, det är ju större chans att det blir av då.
Jag ska sticka den där tröjan och nästa höst (ja, jag är realist) ska jag ha den och ett par svarta jeans och vara precis lika snygg och smal.
Jag är rastlös nu och ska nog ta en promenad. Jag måste avlägsna mig från chokladbollarna jag redan ätit för många av. Tills nästa söndag och då ska jag väga 68-nånting. Inget mer socker den här veckan. Visa lite jävla självdisciplin för fan!
Kärlek!
Anyways, jag har pms så jag vill inte titta för mycket på siffrorna på vågen. Jag har varit kass på att räkna (jag glömmer, hur konstigt är inte det?) och har inte tränat särskilt mycket. Jag ska planera vilka dagar jag ska träna i fortsättningen, det är ju större chans att det blir av då.
Jag ska sticka den där tröjan och nästa höst (ja, jag är realist) ska jag ha den och ett par svarta jeans och vara precis lika snygg och smal.
Jag är rastlös nu och ska nog ta en promenad. Jag måste avlägsna mig från chokladbollarna jag redan ätit för många av. Tills nästa söndag och då ska jag väga 68-nånting. Inget mer socker den här veckan. Visa lite jävla självdisciplin för fan!
Kärlek!
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)


