STATS

HT - 170 cm
CW - 71 [24,6]
HW - 82.4 kg [BMI - 28.5]
LW - 62.9 [21,8]
STG - 69 [23,9]
LTG - 50-54

Bröst - 96
Bröstkorg - 81
Midja - 80
Mage - 97
Stuss - 101
Lår - 61
Vad - 37.5
Överarm - 31

Min nuvarande kalorinivå är 1500 kcal och jag tänkte hålla det så länge jag går ner i vikt för att sedan minska successivt.Om jag börjar att tappa tålamodet ska jag främst försöka träna mer innan jag skär ner ytterligare. Jag beräknar kunna ligga på omkring 800 kcal sen när jag är klar.