fredag 27 maj 2011

Äckel

Jag köpte en klänning idag som jag ska ha om två månader. Jag köpte även strumpbyxor för första gången på flera år som jag också ska ha då. När jag kom hem och provade allt tillsammans insåg jag hur fet och vidrig jag såg ut och nu vill jag aldrig mer äta i hela mitt liv. Eller i alla fall inte på väldigt länge. Det är som sagt två månader kvar så det ger mig åtminstone en hyfsad chans att förbättra saker och ting. Fast ärligt talat känner jag mig hopplös. Jag hade bara gått ner 0.7 kg den här veckan (CW 71.0), fast jag fick visserligen mens i onsdags så det kanske är lite missvisande. 1500 kcal/dag har i alla fall varit lätt som en plätt så jag ska fortsätta med det ett tag till och så sänker jag allteftersom när det händer för lite.
losertown säger att jag kan tappa ungefär 8 kg om jag ligger på 1200 och tränar 3-5 gånger/vecka. Det är lockande, men jag tror inte att det är rimligt. Fast under två månader är det inte så svårt kanske?
Jag kan i alla fall inte dyka upp och se ut som jag gör nu, det är otänkbart.

1400 kcal/dag
lätt träning 1-3 gånger/vecka (= löpning, situps, armhävningar och lite andra enkla styrkeövningar)
= 66 kg om 8 veckor

Om man kör någon fasta eller åtminstone några super low calorie-dagar kanske det går lite till?
Äsch, jag vet inte, jag svamlar. Jag ska se till att äta så lite det bara går och träna så mycket jag bara orkar och kan, men om jag inte tappar mer än 5 kg vet jag inte vad jag ska ta mig till.
Dags att fejka någon slags sjukdom ett tag kanske. Jag vill bli smal och jag vill ha bort min äckliga mage nu! Och låren och de fläskiga armarna. Det enda som har börjat ta lite form är ansiktet och nyckelbenen, resten syns ingen skillnad på.

söndag 22 maj 2011

Inspiration

Check it out!
http://undressedskeleton.tumblr.com/beforeandafter

Det här ger mig fan hopp på riktigt. Det må ta tid, men det kommer att gå. Det är enkel matematik, det vet vi alla. Fler kalorier ut än in - det är det ENDA sättet.
Av någon anledning tror jag inte att jag kan gå ner mer än till kanske 62 kg, som att det finns någon hemlig gräns där. Kanske för att det är min all time low? Jag hoppas ändå på att gå ner till ännu mindre. Jag måste sätta högre mål för mig själv, alltså lägre vikt.

Jag vill se 50 på vågen.


21/5: 71.7
22/5: 71.4