Skärp dig.

Det har löst sig med vågfrågan. Vi måste börja väga vår katt och måste därför skaffa en våg. Jag kan alltså börja väga mig regelbundet igen. Det känns bra, men lite skrämmande. Ena dagen vill jag ringa någon och be om hjälp så att jag kan bli frisk från skiten, men dagar som  idag vill jag inte ens erkänna att jag har ett problem. Jag älskar ju min ÄS. Den är en del av mig sedan så himla länge nu.
Jag har misskött mig ganska länge nu och har säkert gått upp över 72 igen. Det är inte långt kvar till sommaren och jag orkar verkligen inte en sommar till. Det måste bli en bra sommar det här året och de kommande åren. Beach for life. Springa minst varannan dag. Äta under 1000 kcal igen. Leva på endorfiner, solsken och svart kaffe.

Jag gjorde chokladbollar förut och var helt inställd på att äta åtminstone hälften, men nu vill jag se om jag kan njuta av att låta bli och istället dricka té ikväll. Det skulle ge mig så mycket pepp!
Jag saknar helt enkelt att hålla på med min mat, att planera och räkna ut och sätta upp strategier. Det är som en gammal polare som en helt enkelt saknar att hänga med.

Dagens intag
1 macka med tartex och saltgurka (150)
2 dl juice (90)
1 passionsfrukt (20)
= 260

en stor sojalatte (150)
en bagel med gurka, sallad, tomat, lök, paprika (200)
= 350

2 dl kokt pasta, gräddsås med sojabitar (500)
mellanstor sojalatte, några russin (150)
= 650

lite chokladbollssmet (200)
= 200

TOTALT: 1460 kcal